We are excited to introduce Nature-based Mindfulness to the Nature Center at Pia Okwai! Led by Ian Napper, it is a series of simple holistic wellness practices, the effects of which compound for deep relaxation and stress relief. 🌱

You`ll be guided through gentle practices of grounding, centering, directed awareness, and other simple yet effective practices to engage with the natural world, which promote curiosity and pro-social behavior in all ages. Happening monthly - come check out the first one! Tickets available on our events calendar. 🌳✨

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¡Nos complace presentar Nature-based Mindfulness en el Nature Center at Pia Okwai! Dirigido por Ian Napper, se compone de una serie de prácticas holísticas sencillas para el bienestar, cuyos efectos se combinan para proporcionar una relajación profunda y aliviar el estrés. 🌱

Se le guiará a través de prácticas sencillas de conexión con la tierra, centrado, conciencia dirigida y otras prácticas simples pero eficaces para conectar con el mundo natural, que promueven la curiosidad y el comportamiento prosocial en todas las edades. Se celebra mensualmente, ¡venga a asistir a la primera sesión! Las entradas están disponibles en nuestro calendario de eventos. 🌳✨